Cette rentrée 2019 est vraiment bien remplie !

Samedi 7 et dimanche 8, j’étais avec toute l’équipe de la MMN au VitalSport de Décathlon. Le thème ? Le sport et les émotions ou comment dépasser les émotions négatives et comment se servir et mobiliser les émotions positives.

Hier soir, jeudi 12, c’était l’atelier mensuel sur le thème de la procrastination. Un atelier qui n’a pas été procrastiné ! À cette occasion, l’atelier s’est ouvert au coaching et à la connaissance de soi avec évidemment toujours de l’autohypnose.

 

Certaines personnes n’ont pas pu venir, manifestez-vous si vous souhaitez voir une nouvelle session programmée. Détail de l’atelier en cliquant ici

Les samedi 28 et dimanche 29, se déroule le salon Bien-Être Pyrénées à Tarbes. Comme l’année dernière, nous serons présents avec Cynthia et Francine. Vous pouvez venir me rencontrer pour parler des émotions, du cerveau, du choc émotionnel … J’animerai aussi 2 conférences.

Samedi 28 à 15h, conférence « Des émotions au traumatisme »

• comment les émotions sont gérées par le cerveau
• comment un trop-plein peut se créer petit à petit ou suite à un gros évènement
• quels effets aura ce trop plein si le cerveau ne parvient pas à le digérer
• et bien sûr quelles solutions s’offrent à nous pour s’en libérer

Dimanche 29 à 15h : « Apprendre à se connaître pour s’épanouir »

Nous découvrirons ensemble une boussole qui va nous guider dans l’exploration de soi-même. Nous pourrons comprendre quels sont nos fonctionnements naturels, nos adaptations et nos sur-adaptations, source de stress. Par cette connaissance de soi, il devient plus facile de comprendre ses limites et de s’accepter. Accepter ne signifiant pas se résigner, une fois notre « contour » mis à jour, il est alors possible d’étendre ses capacités en conscience et dans le « relâchement » plutôt que le stress.

Attention : conférence interactive en vue.

Les samedi 12 et dimanche 13 octobre : stage Reiki Usui et Bioénergie.

2 jours pour découvrir cette dimension énergétique qui fait partie intégrante de notre vie. Nous pratiquerons le Reiki et pour en faciliter l’apprentissage, nous nous exercerons au clair-ressenti, cette capacité que nous avons tous de pouvoir sentir les énergies et « entrer en contact » avec elles.

Le stage est pratico-pratique. Pas de blabla, mais du concret et de la pratique pour un objectif : être autonome.

 

Pour découvrir le programme détaillé, cliquez ici

Pour découvrir comment je suis tombé dans la marmite, cliquez ici

Et pour finir, le jeudi 17 octobre  se déroulera l’atelier autohypnose. Le thème du mois à la MMN : le sommeil. Nous y verrons des outils pour enfin retrouver un sommeil régénérateur