La TNC – Technique Neuro-Cutanée – Libération Psycho Corporelle

Qu’est-ce que la TNC ?

La TNC est une approche tissulaire de l’ostéopathie. On travaille par et sur la peau et le premier fascia. La technique est douce et respectueuse du corps et offre pourtant des résultats surprenants d’efficacité. Elle permet de rétablir l’équilibre articulaire, musculaire et circulatoire du corps.

Ma découverte de la TNC

Je suis hypnothérapeute depuis une dizaine d’année. Je pratique l’INE – Intégration Neuro-Émotionnelle (pour les chocs émotionnels, c’est une technique qui repose sur les mêmes fondements que l’EMDR), la technique TIPI (libération des émotions) et toute une palette d’outils que j’utilise selon les besoins.

En 2017, je suis à la recherche d’une technique manuelle pour compléter ma pratique.

Je découvre la TNC dans un magazine. L’auteur compare justement la TNC à TIPI et à l’EMDR. Comment alors ne pas m’y intéresser ?

À cette époque, j’ai une capsulite à l’épaule droite. Je mets la technique à l’épreuve en consultant un praticien TNC. Je fais 2 séances. Chacune m’apporte un mieux-être. C’est décidé : je vais me former. Quelques séances plus tard, la capsulite a depuis disparu alors qu’on parle souvent d’opération chirurgicale pour recouvrer sa mobilité.

De très bons résultats

Dès la fin du premier module de formation, je commence à pratiquer, dans ma sphère privée. Et déjà, j’obtiens de très bons résultats sur

des suites d’entorses au genou
des douleurs à la cheville,
douleurs dans le bas du dos ou aux hanches
sur une capsulite
sur des tensions aux trapèzes
une tension physique générale

Ces résultats se confirmeront tout au long de la formation avec par exemple :

un accompagnement sur une cruralgie
des tendinites au poignet ou à la cheville
un kyste synovial
des douleurs abdominales
des gênes viscérales
…

La technique a complètement comblé mes attentes et je continue donc à approfondir mes connaissances.

Le déroulement d’une séance

Comme pour toute pratique, nous commençons par un entretien. Et nous passons sur la table de massage. Je vais tester les zones de tensions et partir de la zone de plus grande tension.

Et tout se passe au niveau de la peau. La peau reflète les tensions du corps qu’elles soient superficielles ou en profondeur. Puis, je pratique une correction sur la peau, un étirement, un appui, un stretch ou autre. Ce geste envoie un message au corps et au cerveau qui en réponse relâche la tension ciblée.

La zone de départ n’est pas toujours celle que la personne ressent la plus gênante. Elles sont en général en lien. Souvent, la douleur est ressentie au bout d’une chaîne de tension ou à un croisement de chaîne de tension.

Par exemple, j’ai reçu quelqu’un qui évoquait une douleur dans le milieu du dos. J’ai posé la main à l’endroit indiqué et j’ai commencé à suivre la chaîne de tension qui se déplaçait vers les côtes. Je m’arrête pour chercher la zone de plus grande tension et j’arrive dans la région du foie. Partant du foie, je parcours la chaîne de tension et je finis sur la région du dos qui était douloureuse.

La TNC : une technique tout-terrain

La TNC est une technique vraiment très souple pour la mise en œuvre. Il y a peu de contre-indications. Elle s’adresse à tous les âges. On peut pratiquer en toute situation : debout, assis ou allongé. Et on peut rester habillé pour recevoir la séance.

C’est tout cela qui me permet de faire des démonstrations rapides lors d’événements publics (salon du bien-être, journée des droits de la femme)